Психотерапевт

zapis@mudri.com.ua

Ласкаво просимо до вашої історії зцілення,
зростання та оновлення

Життя може бути складним. Виклики реальні. Симптоми болючі.

Ми надаємо ресурси, що сприяють зціленню, надихають на зростання та заохочують до оновлення.

Індивідуальна терапія

Якщо ви прагнете зцілитися і стати сильнішим

Нескінченна боротьба виснажила вас.
Ви зневірені і відчуваєте безпорадність щодо того, як покращити своє життя.
Терапія може зцілити ваш біль, підвищити самооцінку і допомогти вам побудувати більш повноцінне життя.

Хочу зробити перший кро до зцілення
Парна терапія

Настав час подолати труднощі та стати ближчими один до одного

Стрес, дистанція та конфлікти у ваших стосунках виснажують.
Ви хвилюєтеся за своє майбутнє, якщо не зможете змінити ситуацію найближчим часом.
Терапія для пар може допомогти вам прожити минулі образи, покращити спілкування та знову відчути радість у ваших стосунках. Вибачити, стати ближче, забути образи.

Ми готові зробити наші стосунки кращими

Ситуації, з якими ми допомагаємо

Труднощі в стосунках

Чому ми сваримось?
Як повернути почуття?
Як жити після зради?
Чи варто залишатися в цих стосунках?
Стрес. Депресія. Тривога.

Я не хочу це відчувати.
Я хочу почати відчувати хоч щось.
А що, якщо....
Хочу, щоб стало все як раніше.
Проблеми з дітьми та підлітками. Виклики виховання. Вікові кризи

Хочу щоб дитина мене слухалась.
Моя дитина мене дратує.
Чому він такий?
Моя дитина боїться
Мотивація

Я не знаю хто я і чого хочу.
Мені важко доводити справи до кінця.
Мене нічого не цікавить.
Хочу розвиватись, але не знаю як.
Проблеми, повязані з роботою. Кар'єра. Вигорання.

Я не справляюсь.
Мені більше не подобається моя робота.
Не знаю ким хочу стати.
Куди мені рухатись далі?
Втрата

Я не знаю як далі жити.
Не хочу відчувати цей біль.
Розлади харчової поведінки

Я знесилена анорексією.
Хочу перестати переїдати.
Я хочу подобатись собі.
Хочу їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти
Низька самооцінка та соціальна тривожність

Зі мною щось не так...
Я уникаю інших. Мені з ними некомфортно.
Я не варта любові.

Які напрямки ми використовуємо
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
- Схема-терапія
- Терапія прийняття та зобов'язання (ACT)
- Емоційно-фокусована терапія (EFT)
- Позитивна психологія
- Мотиваційна терапія
- Нейропсихологія
Цінності
- Підтримка і довіра
- Відкритість і співпраця
- Самоусвідомлення, дія ти згідно з цінностями
- Безпека
Досвід

- Багато років ми працюємо з дітьми та сім'ями
- Консультуємо індивідуально
- Консультуємо пари. Маємо досвід розуміння стосунків та стратегій їх покращення
- Діючі члени УаКПТ
Формат консультацій (онлайн та оффлайн)

- індивідуальні
- парні
- сімейне консультування